崔玉涛的育学园
常见的疾病问题这里都有答案，点上方蓝字关注。
首档育儿趣味益智秀
《谢谢啦！崔大夫》
正式上线腾讯视频育儿频道！
生完孩子后，你有多久没睡过整晚的好觉了？
看到这个问题，相信很多妈妈都会摸摸自己黑眼圈，无奈地叹口气。
如果宝宝还小，我们还能安慰自己：“宝宝胃容量小，容易饿，夜奶很正常，等大一点就好了！”
但是，随着宝宝的长大，夜奶却仍在持续：我们一方面担心宝宝的睡眠质量差，影响生长发育；另一方面，也因为自己睡不够，心力交瘁，甚至全家人的睡眠因为宝宝的频繁夜奶变得支离破碎。
有家长在咱们育学园APP上留言：断夜奶这事儿，全家人试了很多方法，但真是屡败屡战，屡战屡败，到底啥时候才是个头啊！
今天，小编就跟大家说说，断夜奶的终极攻略，相信这个办法对大家会有很大的启发和帮助。
01
—
到底什么才是夜奶？
首先，我们要给夜奶的定个义，宝宝在什么时候吃的奶才算是夜奶呢？
夜奶，顾名思义，夜间里喝的奶，但不是晚上9点、10点吃奶就是夜奶，只有晚上12点到第二天早上6点之间吃的奶，才算夜奶。
是不是很多妈妈已经松了一口气，哦，原来我家宝宝吃得不是夜奶，
而有些妈妈却更加发愁了，看来，我家宝宝吃的真是夜奶无疑！
别愁！
为了方便大家更好的操作，我们先了解一下，造成宝宝吃夜奶的几个原因。
02
—
宝宝吃夜奶的原因
担心宝宝饿
很多新手妈妈会担心小月龄宝宝夜里饿，却醒不过来，于是无论如何都要给宝宝喂一次奶。
其实，只要不是在疾病状态下，孩子一般都会有饿了就醒的本能，如果不醒，那就代表着宝宝并！不！太！饿！
而人为叫醒宝宝喝奶，打乱了他自己的睡眠规律，会让孩子慢慢形成半夜起来喝奶的习惯。
所以，等到月龄大了以后，即使你不去叫醒他，宝宝也会因为习惯，自己醒过来要奶吃。
