哈登左右大晃动的过人
和上篮杀伤力十足
今天来学学哈登
超屌的运球动作
教学时间
探步交叉变向
右脚向外扩出去
先往右方向做欺敌
然后左脚再向左踩
都在一个运球之间完成
然后换手
这两步可以帮你
再一次运球中完成两次假动作
让防守者非常难防堵你
注意
脚步是过人最
重要的关键
也是骗不骗到人的关键
建议多看几遍慢动作
看清楚脚步怎么做
然后记住后在
球场慢慢试几遍就学会了
看一下正常速度的版本
防守人想防住也是真的够难的了
动作2
先要做一个换手运球
然后你要往换手前
的那个方向踩一步欺敌
然后往控球手那个方向切入
如果是右手控球
那就要提起左脚
切入顺势做到护球
如果是左手控球
那就要提起右脚
切入顺势做到护球
脚步、细节以及
时机都很重要
两个假动作须在
短时间内完成
重复观看
确认动作你做的都正确
多做几次练习
保证你能一步过人
这个动作非常非常欺敌
也让防守者非常非常难防
因为他们不知道该
看球还是该看你的脚
因为瞬间太多的动作
因为你球与脚反方向进行
教学视频
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