行健堂 流传摄生常识
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1、脊柱是撑持人体的大梁。
2、当你的大梁弯曲变形,你的身体就会显现瘫痪。
3、脊椎在生理上对人体健康起着主要感化,椎管内存在着人体的最主要的神经中枢,上与脑相连,脊髓的两侧分布有31对神经,贯通全身。
4、脊椎珍爱的利害与健康互相关注。
5、人体百分之80的疾病发生都与脊椎相关。
6、人体的脊柱分颈椎,胸椎,腰椎,尾椎。
7、颈椎第一节错位会引起,头晕,头痛,高血压,视力低下,面瘫。
8、胸椎1一3节错位变形,会引起手臂麻木,肩周炎,心慌,心尖痛,假性心脏病症状,9一12节错位变形会激发糖尿病,胃痛,肾气不足。
9、腰椎错位变形,会引起,腰痛,性功能下降,月经不调,下肢麻木酸痛。
10、尾椎,尺度说是骶骨,当骶骨错位变形会引起排尿非常,宫颈炎,男士前列腺炎和性功能低下。
11、一根健康的脊柱是无价的,她不单是人体健康的象征,照样女人气质的施展。
俗话说“炎天开背,人活百岁”,4-8月是做背部的最佳时期,这时候万物更新,阴消阳长,生发的兴旺阳气对全年的摄生运动起着至关主要的感化,我们的身体内蕴蓄了一个冬天的寒湿,毒素,浊气......在春夏日节是最好排出的时候。
好多人不知道,做后背是为了什么。其实做后背,做的是五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾。疏通经络,袪除体内寒湿,促进背部经络的排毒、排汗功能,这才是治疗万病的基本。
背部的保健方式良多,经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打,能够疏通经络,促使背部免疫细胞活化,安心安神。
近年来精油背部按摩也叫精油开背已经逐渐风行,也是背部保健的一种方式。
经由背部精油按摩能够达到促进血液轮回,紧实肌肤,改善睡眠,舒缓精神压力,消弭疲惫的功能,还能够美容养颜。
精油开背的手法是使用中医传统按摩手疗法,旨在增强体内毒素排出能力,使养分正常输送使人体的病理转变恢复正常。
开背手法直接增强五脏六腑的背部,腰..的反射点,在合营了芬芳天然疗法后能够有效改善身体的各类病症,同时也增强了自身的免疫力。
四、精油开背治疗病症:
1、伤风,中暑,失眠头痛;
2、肠胃不适,食欲不良,历久便秘;
3、经期痛苦,月经不调,内排泄不正常,肾功能欠安;
4、肩颈酸痛,落枕,腰脊扭伤;
5、心肺功能欠安,改善呼吸道传染,不乱心律;
6、改善因体内毒素造成的各类皮肤症状。
炎天开背,人活百岁!做背就是疗养膀胱经,膀胱经是人体最大的排毒通道,担负着人体内尿液和汗液的排放,它负责人体内70%的代谢废料和毒素的排出!而且,身体中其他脏器所排出的毒素,也要由膀胱经排出。
所以要常做做背,清理一下身体中的垃圾,体内一通,一身轻松。
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