随着生活水平的提高，生活质量改善，糖尿病高危人群还在不断扩大。糖尿病会带来一系列的全身反应，影响到身体其他脏器，这样的发展趋势已经对人类健康带来相当严重的破坏力。
所以提醒广大群众，一定要在饮食和生活上引起重视，在关注经济发展的同时，一定要关心自己的健康。
首先饮食方面，饮食控制血糖升高时最基本的，很多患者忌口不严，血糖控制不佳，长期发展最后导致糖尿病肾病。血糖高的患者应该以五谷杂粮类作为主食，少吃含淀粉的面粉类，蔬菜、鱼肉奶蛋都能吃，但要控制摄入量。含糖量少的水果也可以吃。饮用水主要以白开水为主，少喝矿泉水和纯净水。
其次运动方面，规律运动不仅能增强免疫力，还可以增强肌肉组织对胰岛素的敏感性，增加对糖的利用，对降低血糖有一定的作用。鼓励患者做适量运动，例如慢跑、散步、太极拳等有氧运动，要持之以恒。
最后心态方面，心理因素对血糖的影响是比较大的，如何保持良好的情绪，避免血糖较大波动呢？多与人交往，摆脱孤独，正常状态下可以通过意志努力来消除不愉快情绪，并保持乐观心情，对自己有信心，将不愉快以适当方式发泄出来，以减轻心理压力。
控制血糖，预防肾脏疾病的发生，如果有不舒适的情况发生一定要及时就医，选择最佳治疗方法，同时在生活上一定要引起重视。
