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解封后你有多野,痛风就会来得有多猛

时间:2020-03-26 栏目:养生


出品丨腾讯新闻谷雨工作室  


疫情时代天天宅在家里差点没被憋死?疫情竣事筹算报复性胡吃海喝加蹦迪?解除隔离后你有多野,痛风就会来得有多猛

28岁的社畜阿强就是如斯,夜夜笙歌豪恣嗨,烤串啤酒组合来,终于被痛风小恶魔盯上了……






经由药物治疗和调整生活体式,阿强告别了痛风,但却有越来越多的年青年头人成为了下一个“阿强”。


数据显露,因为不良的饮食习惯及生活体式等,近年来,痛风年青年头化态势显着,已经有12.5%的患者岁数低于30岁[1],甚至有少年患上痛风


是以,预防痛风非常主要


尤其是手艺员、处事员和公务员等以久坐为主的职业群体,是痛风高发人群[1],想要预防,首先要适度活动


此外,性别分歧,预防偏重点也略有分歧。限制喝酒、高嘌呤摄入和含糖饮料是预防男性痛风发生的有效方式; 相较于男性,倏忽受冷为女性痛风患者首要发病诱因之一,提醒女性痛风患者留意保暖尤为主要[1]


沟通的预防重点是,多吃蔬菜少吃肉,不碰海鲜不吃糖,不喝饮料不喝酒[2],远离痛风身体棒


当然,最主要的是,体检的时候别忘了测试本身的血尿酸水平,若是跨越420 μmol/L[2],就要考虑看大夫咯~


(漫画场景为捏造,如需用药请遵医嘱)ACN-2020-234-(FET)Expiration Date: 2022-Mar-25

参考文献

[1]   罗卉, 等. 我国痛风患者临床特点及诊疗近况剖析[J]. 中华内科杂志, 2018, 57(1) : 27-31

[2]   中华医学会内排泄学分会. 2019中国高尿酸血症与痛风诊疗指南[J]. 中华内排泄代谢杂志,2020,36(1):1-13




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