拉开衣柜,扑鼻而来的霉味
湿淋淋的瓷砖,超怕一落脚就“扑街”
茅厕墙面永远连结如
少女般“梨花带雨”状况
想到上面这些状况,我头皮就起头发麻
据天色 报道,将来几天会有雷阵雨
提防于未然
今天就给人人介绍些祛湿小妙招
人人赶紧上车!
祛湿的穴位先给你们放置上···
三个穴位助你祛湿
1、太白穴
太白穴是脾经的原穴
位置:位于脚的内侧,在大脚趾的根部,脚背和脚掌的保持线上,有一块凸起的骨头,这个骨头靠脚跟这边的边缘往脚跟偏向过一点,凹下去的处所就是太白穴。
按压:按起来会有酸胀感,轻按五分钟摆布。能够起到健脾祛湿的感化。
2、太渊穴
是肺经的原穴
位置:太渊穴位于手掌横纹接近拇指的一边,能够摸到脉搏的跳动,然后再向皮相曩昔一点点,就有一个小凹的处所。
按压:按起来也会有酸胀感,天天闲下来的时候能够用大拇指按揉2-3分钟,持之以恒,能够强壮我们的肺,达到宣肺化痰,祛上焦湿气的保健功能。
3、合谷穴
大肠经上的原穴
位置:把一只手掌虎口打开,此外一只手的拇指的横纹搭上虎口,然后拇指往下按在虎口位,压到有酸胀的感受的位置。
按压:轻按五分钟摆布。合谷穴能够通利大便,祛下焦湿毒,对小孩食积也有很大的匡助感化。
想要祛湿,广东人最爱的一莳花适合你
就是木棉花啦!
自从进入春天
广东大部门区域比来天天都稀奇潮湿
计仔君老是感受脸上黏腻不舒服
又轻易困倦、身体四肢繁重、没有食欲
……
其实这就是广东人经常说的“湿气重”
计仔君汇集了8款广东师奶常煲的
木棉花汤谱
如今这个时节喝很合适呢
木棉薏米排骨汤
木棉茯苓老鸭汤
木棉党参乌鸡汤
木棉斑白茅根炖猪脊骨
木棉花鲫鱼汤
健康拓展:
春天湿气重!广东人祛湿的「好食材」,1碗祛湿又健脾!
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木棉花固然是能够吃,然则,路边捡的新颖木棉花,或者污染严重,建议不要直接食用,食用木棉花应到正规药店购置木棉花干,路边的木棉花就留给人人好好赏识吧~
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