经过我们不断的科普，很多妈妈已经认识到宝宝一般是不需要补钙的，关键还是保证足够的奶量。可这个说起来容易，做起来却难啊。
时不时就有妈妈问我：宝宝每天喝多少奶合适？宝宝吃了辅食后，奶量明显减少，全天奶量不到400ml，怎么办？宝宝断奶后，根本不喝配方奶，会不会缺钙？
其实，喝奶也是有很多讲究的，不同阶段喝奶方法也有区别。今天我们就来说一说，你也方便对照一下娃喝的对不对。
喝什么奶？怎么喝？
不同年龄段宝宝喝奶，不仅奶量不同，选择哪种奶、如何安排奶和其他食物，这些都是有讲究的。
喝什么奶：母乳or配方奶
每日奶量：随月龄变化较大
0-6个月龄的宝宝，奶量差距还是非常大的，从最开始的每次30-60ml，到后来的180-240ml，不管哪本教科书给的奶量是多少，最终还是根据宝宝的自身需要来决定每次喝多少。
喝奶频率也是一样，通常来说母乳喂养要比配方奶喂养的频率跟更高。
新生儿每24小时要吃8-12次奶，有的甚至更多，也就是说差不多每一两个小时就要吃奶。所以当宝宝在月子里经常哭闹要奶吃是正常的，不要将其归因于奶量不足。
随着它们的长大，胃容量增加，乳汁的分泌也在增加，所以间隔会逐渐延长。但是有些宝宝还是喜欢少量多餐，依然吃的很频繁。没办法，谁让这是自己的娃呢。
因此，在出生头几周，至少每隔3-4小时就要喂奶一次，如果宝宝睡着了也要叫醒他来喂奶，确保每天喂奶次数至少达到8次。
配方奶喂养的宝宝，奶量会比母乳喂养的宝宝大，而喂奶次数少，前几周奶量达到60-90ml，大概每隔3-4小时喂一次。未满月的宝宝如果一次睡觉超过4个小时仍然没有醒过来，也要叫醒吃奶。
通常来说，大部分在月子里每顿90-120ml就够了，大约每4小时喂奶一次。之后随着月龄增加，每个月每顿增加30ml，直到达到210-240ml的上限。6月龄时，每天吃4-5次奶，每次180-240ml。如果总是吃的比这个多或者少，建议咨询医生。
另外，如果奶量超过了960ml，可能需要更多的吸吮需求，可以试试安抚奶嘴。
对于这个阶段的宝宝，不管是母乳喂养还是配方奶喂养，最重要的是记住宝宝自己独特的需要，没有任何一本书或者专家比你更了解孩子应该吃多少，多长时间吃一次。
同时注意观察宝宝的生长发育情况，如果一切都正常，说明喂奶良好，没什么可担心的。万一曲线明显变化，可能存在喂养不足或者过量，要及时的咨询医生。
