作者:Tsai
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头痛是神经科最常见的疾病之一,其发病形式多样,变幻万千,神经科医生在接诊头痛的患者时,往往也会“头痛”。一方面,患者描述可能并不准确,难免的诱导性提问可能会找错方向;另一方面,沟通时间短,诊断标准却复杂。此时,一套头痛的查体体征也许可以帮助我们更好地定位定性。本文主要介绍肌筋膜触发点在头痛中的诊断和治疗,用“点穴”大法解决头痛难题。
日常生活中大家是否有这样的经历——有时候头痛时按摩一下太阳穴或是别的地方症状就好转很多?是不是我们身体真的存在“穴位”一说可以帮助镇痛?
其实,大多数我们所认为的“穴位”有一个更加专业的名称——肌筋膜触发点(trigger points ,TrPs)。TrPs指在压迫或牵伸肌肉组织中的某些部位时(敏感性增高),会诱发该部位和远隔部位的疼痛(牵涉痛)的点。TrPs的形成与多种因素有关,如肌肉过度使用,心理应激,事故或不良姿势等。可分为活动性(产生自发性疼痛或活动反应性痛)和潜伏性(不产生疼痛,除非被压迫)[1,2]。
了解了“穴位”的基本概念之后,我们再来进一步探究其与头痛的关系。
紧张性头痛(TTH)和偏头痛是头痛常见的表现形式,而TrPs在两者的病理生理机制中扮演着重要的角色。目前研究表明,TrPs及周围神经系统在发作性紧张型头痛(ETTH),尤其是偶发性紧张型头痛(IETTH)的发病机制中占有主导地位;此外,偏头痛与颈源性头痛的患者骨骼肌中亦有TrPs分布。
TTH患者的颅周肌筋膜组织压痛和TrPs数目明显增加。头、颈或肩部肌肉压痛(即颅周压痛)与TTH发作的频率和强度均有关,并且通常会在头痛期加重。发病时患者肌紧张度升高,肌肉血流量降低,进一步加重肌肉收缩,从而形成恶性循环。病史可提示患者是否存在颅周肌肉压痛,并且该表现可通过手法触诊得以证实。
图1 紧张性头痛的机制[3]——源自触发点的疼痛刺激信号传递至三叉神经颈复合体,致二级神经元中枢性敏化,进而引起上级神经元(丘脑、躯体感觉皮质等)敏化,投射至皮质产生疼痛。
了解了TrPs与头痛的关系后,重点来了,如何施展“点穴寻病灶大法”?不同头痛的“穴位”分布又有什么差别?
根据ICHD-3β[4],手法触诊(辅以触诊压力计更佳)可判定是否伴颅骨膜压痛,其手法主要为第二三手指在颅骨肌肉(图2)上施加压力并作小幅度旋转动作。
图2 颅周肌肉分布(额肌、颞肌、咬肌、翼状肌、胸锁乳突肌、夹肌和斜方肌)
TTH、颈源性头痛和偏头痛均可出现TrPs,三者在机制上有所不同(图3、4、5)。其中,TrPs对TTH意义最大,可通过不同触发点(图6)帮助诊断和治疗[5]。
图3 紧张性头痛病理生理机制[6]——颈肩部触发点(红色“X”标记处)受到刺激激活后释放疼痛介质,周围神经致敏,使疼痛信号从肌肉传递至大脑(红色部位)。
图 4 颈源性头痛的病理生理机制[4]——因颈椎、椎间盘或软组织病变引起,可通过按压颈部肌肉、转动头部诱发,可助于鉴别TTH。
图 5 偏头痛病理生理机制的3种假设[7]
(A)脑膜血管扩张,激活疼痛信号;(B)皮层兴奋(皮质扩散抑制)引起先兆并激活疼痛信号;(C)脑干部分区域功能失调引起神经系统事件的级联反应,引起偏头痛。
图6 各部位TrPs位置及牵涉痛区(“X”表示触发点)[8,9]
寻找到头痛的致病“穴位”后,下一步该怎么治疗?是否可以通过“点穴”治疗?