作者：月华老师
来源：60分妈妈月华（ID：liushifenmama）
一位妈妈告诉我，她家宝宝动不动生病，每次一感冒就咳嗽哮喘，好不容易感冒好了又会反复过敏性鼻炎，宝宝这样的状况让她实在受不了了，最近身边的很多妈妈在给宝宝预约三伏贴，有妈妈建议她家宝宝的情况也要抓紧时间冬病夏治，让她去给宝宝预约一个三伏贴，她不知道有没有必要。
夏至过后，进入一年中阳气最盛的季节，很多人开始兴奋起来：想利用这个季节阳气盛的特点，冬病夏治。尤其很多妈妈，想给宝宝贴一个三伏贴，改善一下体质。
那些反复生病的宝妈常常更纠结，一方面既不知道三伏贴的效果究竟有没有效，另一方面又揪心宝宝的身体状况，看着宝宝动不动生病，当妈的又怎么可能不焦虑呢？
为什么夏天用三伏贴？
冬病夏治、三伏贴，到底有没有必要给宝宝用呢？今天我们就重点讨论一下。
在探究功效之前，大家需要先了解一下三伏贴究竟是什么。三伏贴是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。
贴三伏贴，可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。
划重点时间到，三伏贴有很多功效，其中不能忽视的就是“鼓舞阳气、振奋阳气”！
为什么提升阳气这个功能不容忽视呢？这要从阴阳平衡与孩子的特殊体质说起。
中医最重要的理论之一就是讲究阴阳平衡。在阴阳平衡的状况下，人就会正气足，身体好，没有任何问题。
阴阳一旦不平衡，就会出状况。如果阴少了，身体的津液不足，正常的阳气也会显得多余，就特别容易出现类似上火的症状。如果阳不足，正常的津液也会显得多余，整个人就会感觉缺乏精神。
所以阴阳不管偏向哪一方，对身体都不利。一旦阴阳失衡，就要及时进行处理。阳气不足时，要养阳，利用各种方法振奋阳气。而阴不足时，则需要滋阴，用各种方法生津，通过津液的增加来把阴补足。
三伏贴就是利用一年中阳气最盛的季节，配合一下提升阳气的方法，把阳气提升，改善体质。所以，三伏贴最适合的人群是有阳虚的人。
阳虚的表现是怕冷畏寒，天一冷就手脚冰凉，舌头淡白无血色，舌边有齿痕、大便稀溏，一动就感觉浑身乏力。老人大多有阳虚的状况，所以在盛夏时节，大多老人不仅不会觉得热，反而会觉得很舒服。对于很多老人来说，贴三伏贴，利用提升阳气的方法让身体阴阳平衡，当身体阳气足够，体质状况就会有效提升。冬病夏治对他们是有效的。
有很多女性，有宫寒或是气血不足的状况，还有一些人虽然年轻，但是生病时大量用寒凉的药，寒气在体内积压，导致咳嗽一直不好，反复上呼吸道感染，或是过敏性鼻炎等，在三伏天通过三伏贴来驱寒效果也很好。
不要乱给宝宝用三伏贴
了解了三伏贴原理，经常看我文章的妈妈一定知道：不能乱给宝宝用三伏贴！
这是因为孩子的体质和成人不一样，很多孩子不是阳虚而是阴虚。
这是因为小朋友本来就阳气充足，再加上我们现在物质太丰盛，每天大鱼大肉，零食、甜品各种食物吃太多，在饮食中占据比例过大。有很多小朋友又特别不爱吃蔬菜，滋阴的食物也吃得少。一来二去，阳气过盛。阳气过足的情况下，阴就会显得不够，所以大多数孩子都有阴虚的状况。
如果你家孩子经常下眼袋发红，甚至红得像涂了一层红色的眼影一样，或者舌头红，没有舌苔、嘴唇红、脾气大、手脚心潮热等，这都是典型的阴虚症状。
在阴虚的情况下，身体缺乏滋润，食物带的热源源不断的往上，通过肺、气管、咽喉和鼻腔往外排。
这个时候，只要稍微吹点风，或者在空调房里呆得久一点，身体一受点寒，马上呼吸道就出状况。及时没受寒，当这些食物的摄入量大大超过身体需求后，宝宝也会马上生病，最容易出现的就是各种上呼吸道感染的症状。
在这样的情况下，如果家里有一个动不动上呼吸道感染的孩子，而妈妈又错误地判断为宝宝免疫力不足，要冬病夏治，贴三伏贴，那么后果就可能是贴完宝宝的问题更严重。
为什么呢？因为出现阴虚的关键就是阳气过盛，阴津不足。这个时候正确的做法应该是滋阴，补足津液，让体内有足够的阴来制衡过盛的阳气。但三伏贴的作用是振奋阳气，想想看，已经阳气过重了，还继续补充阳气，原本阴阳不平衡的状况又进一步加剧，宝宝的问题自然会越治越严重啊！
所以不要随便给宝宝贴三伏贴！在使用之前，一定要了解宝宝的体质认真判断。
加强户外活动很重要
我前面讲了阴虚和阳虚的判断标准，妈妈可以自己结合宝宝的这些状况判断看看。只要宝宝阴虚的标准占了一项，三伏贴都不能随便用！
有阳虚的宝宝需要使用三伏贴，阳虚的具体表现是：宝宝怕冷畏寒，体倦乏力，精神状况不佳，不爱动，一动就觉得累，舌质淡白，下眼袋大但又不红，大便稀溏、不爱吃饭，一吃得多就腹胀拉肚子等，
那些长期使用抗生素、消炎药，或者一感冒咳嗽就吃川贝等寒凉药物的宝宝，在确认没有阴虚的情况下，也可以通过贴三伏贴来把体内的寒气逼走。
还要提醒大家的是，在三伏天，本身阳气就很足，养阳的方法很多很多，如果宝宝真的阳气不足，那一定要抓紧时间，多带宝宝出去活动，让他大汗淋漓的跑一跑、出出汗，不一整天待在空调房，这都能帮助宝宝驱寒除湿、振奋阳气哦！
总之，三伏贴不要随便给宝宝用。
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作者 | 60分妈妈月华 《别等孩子长大了才后悔你现在做得太多》作者，国家级青少年心理咨询师，帮助众多新手妈妈度过生完孩子最艰苦的两年，陪伴共同成长，现有微信公众号：60分妈妈月华（id：liushifenmama ）
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