点上面关注“学做早餐”……
这款玉米汁最适合孩子和老人饮用饮用,香里带着微微的甜,不但好喝,玉米含有丰富的谷氨酸,这种氨基酸能促进我们的发育, 老人喝也很棒。
玉米开胃、利尿、清湿热最适合夏季,正好这个季节也是鲜玉米上市的季节,简单2步做一大杯,每人一杯身体棒!
材料
鲜玉米
做法
1,玉米煮熟。
2,把玉米粒用刀削下。
3,直接放入破壁机。