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3步做出又软又烂的猪蹄,美白嫩肤又好吃到停不下来!

时间:2018-08-16 20:42:46 栏目:美食

3步做出又软又烂的猪蹄,美白嫩肤又好吃到停不下来!


听说吃猪蹄美白养颜,先给我来10个!


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哈喽矮屋里宝迪大家猴!

不知道你们有木有苏州的朋友,

我上次去苏州,

真的要被你们那里的状元蹄儿香死了!

超级软烂,而且特别入味儿!

还带着点甜,

可能吃了真的会开心到考上状元吧!


3步做出又软又烂的猪蹄,美白嫩肤又好吃到停不下来!


再配上一个桂花莲藕

超级清新,猪蹄肉再多都不会腻!


3步做出又软又烂的猪蹄,美白嫩肤又好吃到停不下来!


猪蹄儿含有很多胶原蛋白

真的有美白的功效,

大家应该都知道吧?

所以今天柚子君教大家做江苏的状元蹄儿,

美白嫩肤,不用去江苏就能吃到当地的特色,

是不是超级期待呢?


3步做出又软又烂的猪蹄,美白嫩肤又好吃到停不下来!


柚子查了一下,

“同里状元蹄儿”是苏州的,

“青岩状元蹄儿”是贵州的。

不管是哪里的,猪蹄总是要吃的!

来来来,开始吧!


3步做出又软又烂的猪蹄,美白嫩肤又好吃到停不下来!


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猪蹄焖黄豆


材料


2个猪蹄、200g黄豆、70g黄冰糖、2勺白酒、老抽、盐、陈皮、桂皮、八角按口味适量


3步做出又软又烂的猪蹄,美白嫩肤又好吃到停不下来!


做法:


1、把黄豆提前3小时泡上,然后把猪蹄的毛拔掉,锅中放冷水,下猪蹄,煮到水开,把沫沫撇掉之后,捞出来用冷水冲一下,这样皮会更软更嫩哦~


3步做出又软又烂的猪蹄,美白嫩肤又好吃到停不下来!


2、锅中保持空着,开火、锅热了再下油,小火,隔几秒下冰糖,糖会逐渐化开,颜色变深,然后开中火把猪蹄倒入锅中快速翻炒,颜色上的均匀之后就可以加入白酒和老抽,继续翻炒~


3步做出又软又烂的猪蹄,美白嫩肤又好吃到停不下来!


3、把猪蹄和泡好的黄豆放入高压锅,再加能没过猪蹄的水,放入桂皮陈皮八角等,焖30分钟~


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4、所有食材倒入炒锅中,大火收汁,每个猪蹄都裹着浓稠的酱汁,我已经要馋死了!!!


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电饭煲猪蹄


材料


猪蹄适量、葱姜蒜、老抽、冰糖、料酒、盐、八角、桂皮、香叶适量

 

做法:


1、猪蹄用刚才的方法焯一下,别忘记过冷水,会让皮更软


2、猪蹄盛出来放在碗中,加入切好的葱姜蒜,和适量老抽料酒,腌制15分钟,同时将八角桂皮香叶等作料用纱布宝成香料包。


3步做出又软又烂的猪蹄,美白嫩肤又好吃到停不下来!


3、然后香腌制过后的猪蹄、香料包和冰糖一起放入电饭煲中,加入没过猪蹄的水,煮2个小时就可以了~


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没有高压锅的朋友,

或者是在宿舍没有条件的,

都可以用这种方法哦~

凉着热着吃都好吃!!


3步做出又软又烂的猪蹄,美白嫩肤又好吃到停不下来!


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喷香烤猪蹄


材料


猪蹄、冰糖、盐、蚝油、苏打粉、孜然粉、酱油、八角、桂皮、蜂蜜适量

 

做法:


1、同样将猪蹄处理好过冷水


2、锅中热油炒冰糖,糖变黄之后就可以下猪蹄继续翻炒,直到猪蹄表面变硬,稍稍有些焦,并且还有一层糖色


3步做出又软又烂的猪蹄,美白嫩肤又好吃到停不下来!


3、然后将所有调料都倒入锅中,除了蜂蜜和苏打水,加水没过猪蹄,水开后转小火焖30分钟


4、将猪蹄放在烤盘上摆好,一面涂上蜂蜜


3步做出又软又烂的猪蹄,美白嫩肤又好吃到停不下来!


5、另一面用牙签戳出小孔,拍上苏打粉,放入烤箱200℃烤制15分钟就好啦!


3步做出又软又烂的猪蹄,美白嫩肤又好吃到停不下来!


我已经能想象到外酥里嫩的口感啦!


3步做出又软又烂的猪蹄,美白嫩肤又好吃到停不下来!


吃了这个猪蹄儿,

就算是去过了苏州吧!

都学会了嘛?那柚子就不多说了,

省着耽误你们吃猪蹄,

哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~~3步做出又软又烂的猪蹄,美白嫩肤又好吃到停不下来!



柚子君叨逼叨:


跟你们说完猪蹄,柚子要去继续工作了

你们今天都在干啥呢?



3步做出又软又烂的猪蹄,美白嫩肤又好吃到停不下来!


看完这么多好吃的,不关注人家嘛?

3步做出又软又烂的猪蹄,美白嫩肤又好吃到停不下来!

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