【科普】肾不好很要命，这些伤肾食物你最好少吃!

吃海鲜边喝啤酒是很多人习惯的吃法，不过却是一种不健康的饮食习惯。

海鲜类食物如鱼类、虾类、贝类等含有嘌呤等物质比较高；啤酒则含有维生素B1，是嘌呤分解代谢的催化剂。嘌呤代谢后会生成大量尿酸，导致体内尿酸水平升高、失衡。大量尿酸蓄积会引发高尿酸血症及痛风，加重肾脏负担，造成肾脏损害。并且尿酸本身也会对肾脏产生危害。

而且油炸食物中含有大量的磷和盐、脂肪，甜饮料中含有大量的糖分，长吃会导致高血压、高血脂、糖尿病的发生。同时这些物质都要通过肾脏来排泄。对于肾功能不全或有肾脏问题的来说，只会加重病情。不要因为一时的嘴馋，引发严重后果。