人之初
广东省卫生健康委主管
专注婚育性知识
halo，大家好，我是初哥。常言道，男人不能说不行，女人不能说不要。看得出我要飙车了吧，快上车！
有些兄弟，确实是持久，别开车，初哥说的是久坐持久。你看啊，上班久坐8小时，回家玩游戏坐3小时，一天将近一半的时间都坐着。偏偏床上不够持久，前前后后不到3秒。
你们知道吗，其实久坐真的会影响性能力，初哥今天就跟兄弟们详细说说。
➤ 蛋蛋越来越不行
女孩子不能长开大腿坐，不文雅，穿裙子还容易被偷拍。男人就不一样了，能张开腿尽量张开，都是为了下一代好。
因为咱们的蛋蛋不喜欢热，双腿夹太紧，内裤紧身裤一层包一层，蛋蛋温度不断增加，不利于精子正常发育。
而且也不利于蛋蛋周围的血液循环，缺氧影响精子的活性，时间久了，还会有疼痛感，蛋蛋沉甸甸往下坠。
这些都不算啥，更严重的精索静脉曲张了解一下。
蛋蛋表面有一条一条的凸起，跟蚯蚓差不多。大家看这个图，这是小腿的曲张，道理都是一样，血液不循环，积压在血管上，久而久之血管就变形曲张了。
这种情况一定要穿宽松的裤子，别学tony老师穿紧身裤，人家天天站着，能一样吗？多站起来活动活动，有条件的最好上医院检查检查。
➤ 二弟越来越不行
男人的前列腺在膀胱的下面，骨盆的深处。简单点说就是，当我们坐下的时候，其实等于是“坐”在前列腺上，好一个泰山压顶啊！背女朋友2分钟就累成狗了，前列腺要背着上半身好几个小时。
这么一压，血液循环不流通，血液进不来又出不去，代谢产物又越来越多，前列腺就容易被堵塞，感染炎症。如果不及时治疗，就会导致性功能减退。
三甲医院的医生建议，坐的时候不要一屁股全坐凳子上，坐三分之一，减少对前列腺的挤压，也可以加个柔软一点的垫子，缓解前列腺的疼痛感。
➤ “菊花”越来越不行
经常菊花残，满纸血？不能吃辣子，一吃就拉血？坐公交地铁从来不坐，就算整个车厢只有你，也要孤傲地站着？
石锤了，得了痔疮，病因有很多，这里初哥就重点说说久坐引起的。
痔疮其实是我们屁屁上长了块没用的肉，这块肉不像其他部位的肌肉，它不会伸缩，蹲坐的时间越长，这块肉就越大。
长期坐着，肠胃都堆在一起，蠕动变慢了，排泄物堆积，容易便秘，便秘不得蹲个十几分钟啊，往往就会加剧痔疮发生。
这种情况就要多喝水，促进肠胃蠕动，要是已经长了痔疮，去医院看看吧。久坐伤身，长年累月的坐，更伤身，大家记得时不时站起来走走，运动运动，给二弟和蛋蛋放个假。
