大家是不是经常从网络或者小广告上看到某某药可以清除血管垃圾、甚至溶解血管斑块、疏通血管？这句话是不是很诱人？但是我告诉你，如果当真你就错了，这都是骗人的！骗人的目的是为了骗你的钱！
很多人都知道心梗、脑梗的发生与动脉斑块有关，那么溶解斑块后就不发生心梗脑梗了，这是多么好的思路啊！
然而，请回答我一个问题：除了那些江湖术士、街头游医或者小广告外，你听见过正规医院的负责任的医生说过这句话吗？
没有吧？因为这根本不靠谱，只想用这种诱人的说法骗你上钩，然后高价购买那些根本不靠谱的野药或者设备！
所以，请告诉家人，无论街头小广告、还是网络广告、甚至是一些电台的所谓科普宣教养生栏目，只要他们说能够“溶解斑块”，就是骗人的，直接忽略、理都不要理。
他说八百代祖传秘方也好、说基因技术纳米技术也好、说几百名院士联名推荐也好、说某国甚至火星新技术也好，说啥都不要信，更不要花那冤枉钱！
迄今为止，尚没有任何能够溶解斑块的药物或者设备。如果谁能够研制出这样的技术，下一届诺贝尔生物与医学奖肯定就是他的了！
其实吧，只要稍微懂一点医学知识的人都知道，斑块是生长在血管壁里面的，如果把斑块溶解掉，那么血管岂不被弄一个大窟窿？这还了得？
所以啊，千万不要被那些虚假广告所诱骗，少吃多动、戒烟限酒、积极控制血压、血脂、血糖才是防治斑块最可靠的办法。
斑块的形成就是血液中的胆固醇进入血管壁里面了，降低血液中胆固醇水平是防治斑块的关键环节。
需要指出的是，不能溶解斑块并不是说斑块不能逆转。对于一些新出现的斑块，通过降低血液中胆固醇水平，可以促进斑块内的胆固醇逆流出来，使得斑块缩小甚至消失。所以说一定要积极控制胆固醇。
关于胆固醇与最常用的降脂药物他汀，时不时的会冒出几个极为荒唐的段子来，或者说胆固醇无害，或者说他汀是毒药，还有人说他汀加速动脉硬化，这都是别有用心的说法。你认真挖掘这些说法的背后，都有广告的影子，或者卖野药、或者买营养保健品，这是打着学术的幌子做广告，不信不传。
我也只能说这些了……
心肌梗死、脑卒中等动脉粥样硬化性心血管疾病（atherosclerosis cardiovascular disease, ASCVD），是造成我国疾病负担的首要病因。2010年美国心脏协会（AHA）总结了7项评估心血管健康（cardiovascular health, CVH）的重要指标，包括4项健康行为指标（吸烟、体重指数、体力活动、膳食）和3种生理生化指标（血压、总胆固醇、空腹血糖）。为进一步明确这7项CVH指标聚集情况对我国动脉粥状硬化性心血管疾病（atherosclerosis cardiovascular disease, ASCVD）发病风险的影响，中国医学科学院阜外医院顾东风院士团队应用“中国动脉粥样硬化10年风险预测(China-PAR)”研究的前瞻性随访数据，分析了这7项CVH指标对ASCVD发病的联合作用强度和人群归因风险百分比，为促进我国居民健康水平改善和心血管病防治提供了有价值的参考依据。
该研究整合了China-PAR项目的三个队列人群，总样本量近9.4万人、最长随访跨度17年，新发ASCVD疾病3457例。结合国际标准和中国人群膳食习惯，定义7项CVH指标的理想水平如下：
