人到中年,身体开始走下坡路,各种养生保健、抗病防癌的知识,也一点点学起来了。但如今网络发达,虚假的致癌防癌知识比比皆是,今天我们整理了一些,快来测试一下,看看你中招了没。
「 测试开始 」
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Q1:下面哪种食物可能致癌?
A.发芽的花生
B.方便面
C.槟郎
D.隔夜茶
正确答案:C
答案分析
花生与土豆不同,花生属于豆科植物,它发的芽和豆芽是一个道理,因此发芽的花生不会致癌。不仅如此,发芽花生中的天然抗氧化物、蛋白质、维生素C含量都有所提升,反而更营养。因此,答案A不正确。
有传言说方便面碗上有蜡层,吃了会导致癌症。事实上,方便面纸杯是聚乙烯涂层纸杯,能经受泡面时的温度,还有很好的隔水效果,并不会导致癌症。故答案B错误。
很多人认为隔夜茶中含有大量的亚硝酸盐,有致癌风险。但北京市营养源研究所检测报告显示,实验中无论是现泡新茶,还是放置了12小时或24小时的茶,亚硝酸盐含量均远远低于国家饮用水卫生标准1mg/L。因此,隔夜茶并不会致癌。
答案C中的槟郎与烟酒齐名,是1级致癌物。有研究显示,口腔癌人群中有60%的患者都有嚼槟榔的习惯。这是因为槟榔的纤维较为粗硬,容易划伤口腔粘膜,刺伤牙龈,久而久之形成慢性磨损,引起粘膜病变,就可能诱发炎症,甚至引起口腔癌。
Q2:下面哪种行为能有效防癌?
A.多吃大蒜
B.喝绿茶
C.喝养生酒
D.接种疫苗