经常有宝宝问我若何才能变得像我一般自信？我平日都邑回覆他们：不如碰运气演讲吧！没有比公开演讲更能磨炼一小我自信的方式了。
我知道演讲这件事，人人都怕，然则当我们投身个中的时候，其实会不由得上瘾的。
我对演讲的乐趣从几年前就起头了，其时首要是因为我有几个好同伙稀奇精于演讲，好比SoGal女性跨境创投..的创始人之一，Pocket孙伊晴，动不动就上个TED啥的，她在演讲台上毫光四射的模样，嗯，是幻想型了！
说话和文字都拥有改变世界的力量，但比起文字来，演讲加倍到处颂扬，流传速度更快更持久。我到如今都记得上学时候读过的那些震撼人心的演讲。
马丁·路德金的「I have a dream」，丘吉尔的「We shall never surrender」，全世界几亿人表情降低的时候想到这些演讲，都邑振奋起来。
但其实小时候的我是个内向的小孩（没想到吧！），那时候并不喜欢出风头，不喜欢成为人群的核心，一贯都是班级的不活跃分子。直到大学学了英语专业，因为白话很好，被先生死力怂恿去列入全国英语演讲竞赛。
那会儿的我不像如今，依然还没有什么自信，也不知道先生究竟从哪里看出我是个演讲人才的。我硬着头皮上了，切切没想到，我居然拿了省决赛的第一名(可惜图找不到了，遗憾啊)。
若是要说那会儿为什么能拿奖，我感觉首要因为我真的是一个很会fake本身的人，明明心里慌得一批，然则在台上依然看上去镇静自如自信无比。
真正起头做演讲，其实是前年的事情了。我有机会上了杭州马云爸爸的云栖2050大会，前期照样挺重要的，熬大夜预备了两天。然而一场演讲下来，感受大脑排泄了无数多巴胺，稀奇兴奋稀奇激动。
正本这个场只有不到一百人，后来讲着讲着人越来越多，都挤到门皮相听我演讲了。
现场圈粉无数，好多人都因为这场演讲记住了我，因为其时演讲是全程直播的，公家号还涨了一波粉。直到快两年后的今天，还有好多人找上门来要合作，都是因为看了我的演讲对我印象深刻。
所以2050之后，我感觉，诶？演讲感受不错哦。于是我就起头有意的追求各类演讲合作。好多品牌客户也找我飞去给他们的客户做演讲。慢慢的，演讲多了，经验雄厚了，也就越来越享受每一次演讲带来的快感了。
这是我为宝马新跑车发布做的一次演讲。
为奢靡珠宝De beers旗下品牌发布做的一次演讲。
为Prada杭州的会员们做的一次美学分享。
演讲能力强了，我就起头测验做讲师，究竟使用的是同样的花样。这是我给杭州女企业家们做的线下美学课程。
慢慢的我就爱上演讲了，越来越享受在台上表达本身，被世人存眷的感受，那种自信爆棚引领世人的感受，真的会上瘾！
在这些大巨细小的演讲中，我也修炼出了一身百人眼前演讲不怯场的花样，今天就一路分享给人人，进展你们每一小我都能站在演讲台上，做毫光四射的本身，感触万众瞩目的颅内热潮！
其实人人在面临演讲这件事时，最大的问题就是感觉本身不敷自信，猜忌本身没有hold住全场的能力。1977年美国粹者大卫·沃伦斯基对陌头的3000位人员进行查询，列了出“人类最害怕的事”，个中当众演讲就是首位（出自《The book of Lists》）。
《国王的演讲》中因为结巴怕惧演讲的国王
怎么样能够不怕演讲呢？这个问题最好的解决方案就是：你要做好十足的预备！那究竟十足的预备是要预备几多分呢？谜底是看你的经验，我大略分成了三种情形。
1. 若是你完全没有演讲经验，心里很没谱。那么你对你的演讲稿至少要到熟读成诵的田地，才能包管不会临阵慌了手脚，包管上台后能正常施展。
2. 若是你有一些演讲经验，然则每次上台前照样心虚虚的。那你要做到很熟悉你讲稿的重点部门，也要非常熟悉ppt，最首要做好心态扶植，上场后就能包管流通自如。
3. 若是你演讲经验跨越十次了。那能够说你算是一个演讲老司机了，只需要把整个演讲的要点梳理出来，合营你的临场经验，就充沛给到人人一个打动听心的演讲。
认识了演讲的预备工作，在我们真正着手预备演讲的时候，照样会碰到好多的问题。那接下来我就从头起头说，怎么样把每一个环节做好，给别人一个难忘的演讲。
1.收集资料和信息
收集信息和资料看起来似乎很简洁，但其实这一步中很轻易忽略掉的一点是，你还要去收集关于听众的信息，剖析他们的需求。好多人没做好这一点，就会把演讲酿成一场自说自话。
所以在演讲前你必然要收集到听众的相关资料。例如：列入人职业、岁数、性别、场地巨细、列入人数的几多和演讲中所要使用的设备等信息。
当然更主要的是他们对演讲的盼望，你要提前把握一下听众进展从你的演讲中获得什么。 究竟你的演讲只有知足了听众们的等候，让她们有一种获得感，他们才会记住在台上演讲的你，你才能在演讲中更好的带动人人的情绪。
经由这些信息，我们才能清楚演讲稿的深度，要不要做ppt，要不要写板书，要不要给人人预备纸和笔等等。
2. 确定演讲的架构和内容
前面的两个步伐都是为写演讲稿做预备的，只有剖析了听众，接下来才能确定演讲的架构和内容。确定架构和内容的时候，我们要存眷下面这5个方面：
A.确定主题
你得确定一个吸惹人饮茶的主题，让人人第一次看到演讲宣传单的时候就等候你的演讲。
B.明确结论
就和写论文一般，你要始终明确你的主题最终会指导出一个什么样的结论，演讲过程中你要络续反复你结论的那一句话，直到让人人深刻记忆。好比我在2050大会上络续反复的一句话是：美就是一场圈套！
C.设定各要点和相关的内容
也就是论文的论点啦。你要怎么样证实你的结论呢？就是经由论点来证实，你的论点写的越清楚越有趣，也就越能吸引住听众。
不外论点最好不要跨越三个，信息太多，听众是记不住的。不管你讲几多内容，最好都要把它们概括成三点来讲，如许会让你的演讲构造加倍清楚，讲起来更轻易，听众听起来也轻易懂得。
阐述论点的时候最好在里面到场故事。因为故事是最能打动听心的，并且最好讲本身的故事，如许更真实贴切，素材首要来自于本身平时的储蓄。
好比我在2050大会上用了好多我变美前后的对比照，台下观众络续发出「哇」的惊叫！真人真事的结果永远是最好的，最打动别人的。
D.设定一个精巧的开场
开场就要一会儿抓住听众的心，让人人对你不能自休，你说出的每一句话都是为了让他们等候你的下一句。
若是你一开首就讲一些死板乏味的器材，那你想在后背再拉回听众的注重力就不太轻易了。所以开场悬念必然要留足。
好比2050大会上，我一开场先放了一张本身前后转变极大的对比照，人人被震惊了，非常想知道我是怎么变美的。
10年前；5年前；如今
3.做ppt
今朝演讲中使用最多的视觉辅助就是PPT和视频，所以好多演讲者对PPT有严重的依靠性，然则若是你在演讲过程中一向盯着PPT看，就跟读稿子没啥区别，会给人很不自信也不专业的感受。
真正专业的演讲是完全能够完稿的，不该该花好多时间在看PPT上，PPT也并不需要做得何等复杂，最好图多字少，然后你本身把要点都悄然记在心里了，不消看也能很好地和现场听众们互动，究竟眼神交流也是演讲征服人心的主要部门。
我的PPT平日都很简洁，图片视觉多于文字
以上就是做一个演讲最根蒂的预备部门了，接下来就要给人人敲黑板了！要想不重要，最主要是要做好下面这几个环节。
4.模拟演习
首先一定是要充裕地熟悉逐字稿，频频记忆和背诵，这点没有捷径只有下吃力功夫才行。
在你对逐字稿非常熟悉的情形下，你还要把每一部门的内容浓缩成一个个要害词，直到当你想到这个要害词的时候，就能环绕它讲出响应的内容来。
因为不管你再怎么熟悉逐字稿，你上台后都邑有一点重要，若是你完全用背诵的体式去演讲，可想而知，结果并不会好。因为背诵会让你的脸色很僵硬，没和听众进行眼神和脸色的交流，并且万一卡壳，你就会很作对，方寸大乱。
而浓缩成要害词就能够削减这些欠好的身分，你最终演讲纷歧定要百分百的按照原文来，只需要把你的首要内容和概念有条理地陈述出来就很好了，如许也会让你的表达更天然。
接下来你需要计时演习，掌握本身的时间和语速。
然后再是录像演习。因为当你看本身的录像时，你会发现好多原本发现不了的瑕玷，好比一些不太好的口头禅，身体小动作、乱晃等，看录像会匡助你提前去发现战胜它们。
最后就是完整的彩排。能去现场最好去现场，模拟真实演讲的场景，把整个流程过上几遍，如许一套流程下来，你就会决心十足。
人人或者看起来我的这个流程很复杂，但若是你是个轻易重要的人，要想在台上变明星，这些步伐一个都不克少的。
我记得《霸王别姬》里一句台词说的很好：要想人前权贵，必得人后受罪。哈哈哈哈其实没那么夸张，只是你多预备一点点，赢的或者性就会大一点点。
不外当你做过三次以上百人演讲之后，你就不需要完全做完这些流程了，你会淡定好多。
5.做好心态扶植，上场后你就是明星
就像我刚起头时提到的，我一向有一种假装的能力，就算心里慌的一批，外观上看起来也是稀奇胸有成竹、自信爆棚。
这种能力其实也是能够练习出来的。固然我们不是生成的明星，不是生成就能毫光四射，然则我们能够假装啊！我一向深信一句话：fake it till you make it！
好多事情，本身先要相信，先表演来，演着演着也就成真了。在我的生活中，这个法子真的屡试不爽。
我每次上台前，就会给本身洗脑「我是超等大咖，我是大明星，我一会要去把屋顶掀翻！」。然后我一上台就有一种世界我有的感受，在台上也真的就会魅力四射。
1.做好十足的预备。
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此外上篇学会这三种发型思路，没有Tony先生也能很美！..的是Yulia|余有有、云向晚|shell有有有、香草泡泡这三位宝宝，记得在文章下留言敷陈我关联体式。
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你能够不爱穿高跟鞋， 但Christian Louboutin必需美
学会这三种发型思路，没有Tony先生也能很美！
碎碎念
比来在忙着为时髦人们选品
好器材太多了
我这一张脸都不敷用了
你们期不等候？
