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它是春天的“黄金菜”,健脾益气明目,好吃不贵!

时间:2020-03-29 13:17:40 栏目:美食

莴笋炒时蔬



食 材


主料:莴笋、绿豆芽、胡萝卜、木耳

辅料:油,高鲜粉,盐




做 法


1.莴笋擦成小条、胡萝卜切丝、绿豆芽洗净备用。


2.木耳焯水2分钟后,放凉切丝。


3.锅里到场适量的油,倒入莴笋先炒1分钟。 


4.放入黑木耳、胡萝卜一路翻炒。


5.炒至食材六分熟,到场绿豆芽。


6.调入适量盐、高鲜粉。


7.翻炒平均就能够出锅了。


8.莴笋如许炒,的确太完美,秒变爽口开胃菜!

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